از روش های نوین که در زمینه سلامتی و دنیای ورزش از محبوبیت بالایی برخوردار است، ایکس بادی و اینشیپ بادی می باشند که هر دو با متد ورزشی-پزشکی ای ام اس EMS می باشند. در این مقاله سعی کردهایم به معرفی هر کدام از این روشها که اخیراً مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است بپردازیم و همچنین به بررسی تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی خواهیم پرداخت.
فهرست مطالب
Toggleایکس بادی چیست و چه تفاوتی با اینشیپ بادی دارد؟
ایکس بادی (XBody) نام یک برند پیشرو در زمینه تولید دستگاههای مبتنی بر تکنولوژی تحریک الکتریکی عضلات (EMS) است که توسط یک شرکت مجارستانی طراحی و تولید شده است. این روش با ارسال پالسهای الکتریکی کنترلشده به عضلات، باعث فعالسازی و انقباض همزمان تمام گروههای عضلانی میشود و امکان انجام یک تمرین کامل را در مدتزمان کوتاه ۲۰ دقیقهای فراهم میکند.
تمرینات ایکس بادی نسبت به روشهای سنتی ورزشی، تأثیرگذاری بیشتری بر چربیسوزی، افزایش قدرت عضلانی، بهبود فرم بدن و تقویت عضلات عمقی دارند. این متد، با توجه به فناوری پیشرفتهای که دارد، بدون اعمال فشار اضافی بر مفاصل و استخوانها، موجب افزایش متابولیسم بدن و کاهش سلولیت میشود.
یکی از مهمترین نکاتی که در مورد این روش مطرح میشود، تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی است. در حالی که ایکس بادی بهعنوان نام یک برند بینالمللی تولیدکننده دستگاههای EMS شناخته میشود، مراکز مختلفی از جمله اینشیپ بادی از این دستگاهها برای ارائه تمرینات ای ام اس استفاده میکنند. در نتیجه، کیفیت و اثربخشی این تمرینات وابسته به کیفیت دستگاههای مورد استفاده و تجربه مربیان در هر مرکز ورزشی خواهد بود.
به دلیل امکان تنظیم شدت پالسها و شخصیسازی تمرینات، ایکس بادی برای افراد مبتدی، ورزشکاران حرفهای و حتی کسانی که مشکلات مفصلی دارند یا در دوران ریکاوری پس از آسیبدیدگی هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود. این روش نه تنها در حوزه تناسب اندام، بلکه در بازتوانی پزشکی، کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی نیز بسیار مؤثر است.
تعریف سایت www.Xbodyworld.com از دستگاه ایکس بادی:
XBody… The Professional Training Experience
XBody devices have been designed and developed to provide trainers and businesses a professional tool to be able to offer high-quality services to clients. Our devices are durable, reliable tools that you can run a business with. They are designed by qualified engineers and manufactured with cutting-edge technology using only thehighest quality materials in our own production facility.تجربه تمرینی حرفهای با XBody
دستگاههای XBody طراحی و توسعه یافتهاند تا به مربیان و کسبوکارها ابزاری حرفهای ارائه دهند که بتوانند خدماتی باکیفیت به مشتریان عرضه کنند. دستگاههای ما ابزارهایی بادوام و قابلاعتماد هستند که میتوانید با آنها کسبوکار خود را راهاندازی کنید. این دستگاهها توسط مهندسین مجرب طراحی شده و با استفاده از فناوریهای پیشرفته و بهترین مواد اولیه در تأسیسات تولیدی خودمان ساخته میشوند.
برای کسب اطلاعات دقیق و کامل تر پیشنهاد می کنیم مقاله ایکس بادی چیست؟ را مطالعه کنید. در مقاله ای که به آن اشاره شد، به جزییات ورزش با ایکس بادی، مزایا و معایب آن به طور کامل پرداخته شده است. همچنین جهت ثبت نام ایکس بادی می توانید از طریق دکمه زیر با کارشناسان مجموعه جی بی ایکس بادی در ارتباط باشید.
ارتباط با استودیو جی بی ایکس بادی
شما عزیزان می توانید از طریق دکمه رو به رو مستقیما با کارشناسان جی بی ایکس بادی در تماس باشید و هرگونه پیشنهاد و انتقادی دارید مستقیما با ایشان در میان بگذارید .
ورزش اینشیپ بادی چیست و چگونه با ایکس بادی تفاوت دارد؟
اينشيپ بادى (Inshape body) نام مجموعه مراكزى هست كه در زمينه ارائه خدمات اى ام اس در تهران فعاليت ميكنند و در اين مراكز مانند مجموعه جى بى ايكس بادى از دستگاه اصلى ايكس بادى استفاده ميشود.
مجموعه اينشيپ بادى در مناطق مختلف تهران داراى شعبه ميباشد.
بررسی تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی در ارائه خدمات EMS
یکی از پرسشهای متداول در زمینه تمرینات EMS، تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی است. در حقیقت، ایکس بادی نام یک برند معتبر بینالمللی و تولیدکننده دستگاههای EMS محسوب میشود، در حالی که اینشیپ بادی یک مجموعه ارائهدهنده خدمات ورزشی است که از دستگاه ایکس بادی برای تمرینات خود استفاده میکند.
معیار | شباهتها | تفاوتها |
---|---|---|
نوع دستگاه | هر دو از دستگاههای EMS استفاده میکنند. | ایکس بادی یک برند بینالمللی است، در حالی که اینشیپ بادی یک مجموعه خدماتی است. |
مدت زمان تمرین | هر دو متد ۲۰ دقیقهای هستند. | کیفیت دستگاههای ایکس بادی ثابت و استاندارد است اما در مراکز اینشیپ بادی ممکن است متفاوت باشد. |
مناسب برای چه افرادی؟ | مناسب برای مبتدیها، ورزشکاران و افراد در دوران ریکاوری. | خدمات اینشیپ بادی در بعضی مراکز با کیفیت متفاوت ارائه میشود. |
فواید اصلی | چربیسوزی، عضلهسازی، بهبود فرم بدن و کاهش سلولیت. | ایکس بادی تأثیر طولانیتری در بهبود متابولیسم دارد. |
نیاز به مربی متخصص | هر دو نیاز به مربی دارند. | در ایکس بادی معمولاً مربیان با تخصص بیشتری فعالیت دارند. |
هدف نهایی | تناسب اندام، کاهش وزن و تقویت عضلات. | ایکس بادی علاوه بر تناسب اندام، در بازتوانی پزشکی هم استفاده میشود. |
مجموعه جی بی ایکس بادی با بهرهگیری از دستگاههای اورجینال ایکس بادی و همکاری با مربیان متخصص و تحصیلکرده در حوزه علوم ورزشی، خدماتی با کیفیت بالا و هزینه مناسبتر نسبت به اینشیپ بادی ارائه میدهد. یکی از نکات کلیدی در تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی، استفاده از تجهیزات اصل و حضور مربیان حرفهای در مجموعه جی بی ایکس بادی است که تجربهای مؤثر و ایمن را برای ورزشکاران فراهم میکند.
اگر به دنبال تمرینات EMS با استانداردهای حرفهای هستید، مرکز جی بی ایکس بادی در غرب تهران یکی از گزینههای مناسب برای تجربه این روش ورزشی نوین محسوب میشود.
همانطور که در ویدئو مشاهده کردید، ورزشکاران در حال ورزش با متد ورزشی ای ام اس و با دستگاه با برند ایکس بادی هستند.
برای مطالعه بیشتر: تفاوت ای ام اس و ایکس بادی
ثبت نام ایکس بادی
مرکز جی بی ایکس بادی مفتخر به ارائه کامل ترین خدمات در زمینه ایکس بادی و لاغری با مناسب ترین قیمت به شما عزیزان است. در این مجموعه آنالیز بدن قبل از شروع هر دوره تمرینی برای علاقمندان این ورزش به صورت رایگان انجام می شود. اگر شما هم به دنبال سلامتی، تناسب اندام و لاغری با ایکس بادی هستید، پیشنهاد می کنیم همین حالا با پر کردن فرم زیر با متخصصان این مجموعه در ارتباط باشید. کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخگوی شما هستند. همچنین می توانید برای کسب اطلاع از انواع پکیچ ها جهت ثبت نام ایکس بادی روی لینک کلیک کنید.
نتیجهگیری: تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی در یک نگاه
از روشهای مدرن که در زمینه تناسب اندام و لاغری مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است میتوان به ایکس بادی و اینشیپ بادی اشاره کرد. هر کدام از این روشها ورزش با متد EMS را ارائه میدهند. تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی در این است که ایکس بادی نام تجاری دستگاهی است که به کمک آن میتوان با این متد ورزش کرد، در حالی که اینشیپ بادی نام مجموعهای ارائهدهنده این خدمات است. در استودیو جی بی ایکس بادی، ورزش با دستگاه ایکس بادی زیر نظر مربیان و متخصصان مجرب انجام میشود.
سوالات متداول
1- ایکس بادی و اینشیپ بادی چگونه عمل می کنند؟
هر دو روش با ارسال پالس های الکتریکی به عضلات از طریق الکترودهایی که روی لباس قرار دارد، عضلات را تحریک کرده و موجب انقباض آن می گردد.
2- آیا ایکس بادی و اینشیپ بادی مناسب همه افراد است؟
بله برای همه افراد و ورزشکاران مناسب است. البته افراد باردار و یا افرادی که دچار بیماری های خاص هستند قبل از استفاده بهتر است با پزشک یا مربی ورزشی متخصص مشورت کنند.
3- تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی در چیست؟
تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی در این است که ایکس بادی یک برند بینالمللی و تولیدکننده دستگاههای EMS است، در حالی که اینشیپ بادی مجموعهای است که خدمات ورزشی مبتنی بر EMS را با استفاده از دستگاههای ایکس بادی ارائه میدهد.
4- آیا کیفیت خدمات در مراکز اینشیپ بادی و ایکس بادی یکسان است؟
خیر، تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی در کیفیت خدمات نیز مشهود است. برخی مراکز مانند جی بی ایکس بادی از دستگاههای اورجینال ایکس بادی همراه با مربیان متخصص استفاده میکنند، در حالی که کیفیت خدمات در سایر مراکز ممکن است متفاوت باشد.
5- برای انتخاب بین ایکس بادی و اینشیپ بادی چه معیارهایی را باید در نظر گرفت؟
برای مقایسه و بررسی تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی، باید به عواملی مانند اصل بودن دستگاهها، تجربه و تخصص مربیان، موقعیت مکانی مرکز و هزینه خدمات توجه کرد تا بهترین انتخاب انجام شود.
8 پاسخ
کدوم روش برای عضلهسازی بهتره؟ ایکس بادی یا اینشیپ بادی؟
از نظر متد تمرینی، هر دو روش مبتنی بر EMS هستن، اما اگر بخواید بهترین نتیجه رو بگیرید، باید جایی تمرین کنید که مربیان مجرب همراهتون باشن. جی بی ایکس بادی علاوه بر دستگاههای اصل ایکس بادی، مربیان تخصصی داره که تمرینات رو مطابق با هدف شما (چربیسوزی یا عضلهسازی) تنظیم میکنن.
من برای کاهش وزن میخوام ثبت نام کنم، ولی نمیدونم باید اینشیپ بادی برم یا ایکس بادی؟ فرقشون چیه؟
اگر هدفتون کاهش وزن با روش EMS هست، پیشنهاد میکنیم مرکزی رو انتخاب کنید که از دستگاههای اورجینال ایکس بادی استفاده کنه و تیمی متخصص داشته باشه. جی بی ایکس بادی یکی از بهترین گزینههاست که هم خدمات حرفهای ارائه میده و هم قیمت مناسبی داره. برای ثبتنام کافیه با مشاوران ما تماس بگیرید!
تفاوت ایکس بادی و اینشیپ بادی فقط توی اسمشونه یا توی کیفیت خدمات هم فرق دارن؟
تفاوت اصلی در این است که ایکس بادی یک برند معتبر تولیدکننده دستگاههای EMS است، اما اینشیپ بادی یک مجموعه ارائهدهنده خدمات ورزشی با این دستگاههاست. در جی بی ایکس بادی، علاوه بر استفاده از دستگاههای اورجینال، مربیان متخصص و تحصیلکرده حضور دارند که کیفیت خدمات را ارتقا میدهند.
ممنون بلاخره متوجه شدم تفاوت شون رو
ممنون تازه متوجه تفاوت شدم